SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie s

  • Igla

    Temat
    Doping

    Jakie igły są najlepsze do nabierania a jakie do wstrzykiwania Superanabolonu?(w pupke)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1194 Data: 2003-12-16 14:02:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłowanie na rękę

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    bardzo prosze o kontakt z jakimś mistrzem w siłowaniu na rękę.potzrebuje porady.mianowicie:jakie ćwiczenia stosować aby być dobry w tej dyscyplinie?jakie są najlepsze drogi dojsćia do sukcesu w tej dyscyplinie.bez dopingu rzecz jasna.only natural!. jeśli się na tym nie znasz nie wypowiadaj się.tylko zawodowcy proszę. rodzyn.23.skoczów

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1538 Data: 2003-12-16 18:22:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skuteczny trening w domu........

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Chce trenowac w domu skutecznie,zeby byly jakies rezultaty.Mam do dyspozycji sztange prosta,krzywa,sztangielki,drazek do podciagania w futrynie no i 60kg ciezaru.Jakie cwiczenia wykonywac i jakie partie przy pomocy tego sprzetu moge trenowac?? cza byc duzym a nie malym

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1901 Data: 2003-12-19 17:35:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spadki

    Temat
    Doping

    Kumpel koksuje. Ma 16 lat. W biku 42cm, wyciska 120kg :). Teraz znowu sie z kims lal i cos tam mu sie stalo w lape ze przez 3 miechy nie bedzie mogl cwiczyc (jak nie dluzej). Czy bedzie mial przez to dze spadki? Jak tak to napiszcie mniej wiecej jakie? I jakie sa skutki brania koksow? Bo cos mysle o tym zeby wziac mete.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1886 Data: 2003-12-19 18:51:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam pytanie jakie suplematy najlepiej zażywać by zwiększyć masę mięśniową i jakie suplematy najlepiej jeść żebym mógł to w miare szybko wyrzeźbić P:)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1019 Data: 2003-12-24 02:44:47 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Wasze wyniki

    Temat
    Doping

    Zalozylem ten post by kazdy mogl sie wypowiedziec na temat swoich wynikow i porownac je z innymi. Piszcie tutaj jakie efekty otrzymaliscie. Podajcie dawki jakie braliscie i rozpiszcie swoj cykl.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1987 Data: 2003-12-25 18:20:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GÓRNY GZBIET- cwiczenia

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witamwszystkich Zwracam sie z proźbą o udzielenie wskazówek, odnośnie tego jakie ćwiczenia wykonywac by "nabrac grodości" tzn. by plecy odstawały bardziej ( w profilu bokiem). jestem zdania ze chodzi tutaj o górny grzbiet. A co o tym sądzicie? jakie ćwiczenia zastosować? . Pozdrawiam : KOKSFROMBYSL ****** Pozdrawiam; KOKSFROMBYSL

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1054 Data: 2003-12-25 23:15:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Danabol

    Temat
    Doping

    Elo ! Co sądzicie o Danabolu. Jakie daje efekty ?? Jakie skutki uboczne powoduje ?? (w tym co moze powodować u 16-17-sto latka??) Jaka jest jego czarnorynkowa cena ?? p.s i niepiszcie mi że jestem za młody na branie takiego gówna !! pytam z ciekawości!!

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1814 Data: 2003-12-26 20:21:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CERA!!!

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] zel, strasznie smierdzial ale dzialal, robilasie na twarzy taka jakby maska z foli potym. Slyszalem tez o czyms co nazywa sie silicon skin wiecie moze co to? I mam pytanie jakie sa srodki doustne na takie problemy dermatologiczne? Kiedys jak cos mi wyskoczylo to mialem zloty srodek-Solarium, ale teraz cholera nie dziala tak te b12 mnie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2449 Data: 2003-12-28 20:43:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >WINKO<

    Temat
    Doping

    Jakie winko najlepiej?Jakie najpewniejsze i naj skuteczniejsze(najmniej podrabiane).I jak brac jak nigdy nie brałem... RAPCIO

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1843 Data: 2004-01-01 14:57:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wymyk i odmyk - ???

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] chciałabym prosić Was o radę a właściwie to o instrukcje , bo chce zdawać na AWF i muszę nauczyć się wymyku i odmyku a to niebardzo potrafię..... chciałabym sie dowiedzieć jakie ćwiczenia powinnam robić by poszło mi to łatwiej, wiem że brzuch jest tu bardzo ważny toteż ćwiczę pilnie ale to chyba nie wszystko......... Prosze o porady! Miło [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 16595 Data: 2004-01-01 20:04:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko proponujecie??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam!! Niedługo mam zamiar zaopatrzyć się w jakieś białko. Wolę białko niż gainera bo węgle mogę uzupełnić łatwiej niż białko. I moje pytanie jest jakie białko jest dobre, jakie polecacie, po których byliście najbardziej zadowoleni?? Chodzi mi o produkt tak gdzieś do 200 zł. Z góry THX!!!

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4037 Data: 2004-01-03 12:42:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • banalnie niebanalny ciezki przypadek

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bylby dobry trening cardio/kardio nie wiem na czym on polega ani skad moge wytrzasnac program...plus jest taki ze moge dojsc do najwyzszego tetna chyba na moj wiek to jest jakies 160? 3) dieta...znalazlam u siebei w miescie Pania mgr biologi ktora zwazyla obliczyla bmi (ktorego obecnei nei pamietam) powiedziala ze obecnei by podtrzymac wage [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 6285 Data: 2004-01-03 20:21:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    [...] małe 4. Czy po dece występuje opuchlizna (nie jest silnym androgenem jak meta lub podobne ale pytam z ciekawości) Dodam że do tego 4 kg Carbo i 2kg białka (pewnie kupie jakieś z Olimpu) i aminokwasy A po cyklu standard: kreatyna, glutamina Wiem że mam dopiero 17 lat, mało ważę, ale jednocześnie zdaję sobie sprawe co robię, wiem jakie są [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1043 Data: 2004-01-04 15:33:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • silny cios???

    Temat
    Sztuki Walki

    Czesc .Mam pytanko.Jakie mięśnie najwięcej decydują o sile ciosu a jakie mają mały wpływ na to.chodzi mi o bic tric bary plecy itp.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2166 Data: 2004-01-04 20:00:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ) lecz mam kilka pytań, które nie dają mi spokoju: 1. jakim najlepiej systemem brać by zrobić sobie jak najmiejszą krzywdę i w jakich porach i czy przed czy po posiłku ? 2. jakie osłonki brać i czy to jest niezbędne? i kiedy czy po posiłku, czy przed i mniej więcej w jakiej cenie są? 3. czy podczas brania metki mogę brać odżywkę ? 4. i jakie są [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1307 Data: 2004-01-05 08:09:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STROMBA.>>>>

    Temat
    Doping

    Jakie macie doświadczenia z winem depot,nie chodzi mi odziałanie bo jest chyba wszystkim dobrze znane,chodzi mi o sk.uboczne(oprócz tego ze "wysusza" stawy) a p.wszystkim czy dźwiga cisnienie?I jakie ewentualnie osłonki..?THANKS FOR ALL ANSWERS&GREETINGS FOR ALL### "no MASS no CLASS..."

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2381 Data: 2004-01-10 17:13:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki w NIEMCZECH

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cze nie wiem czy to odpowiedni dzial ale zadam tutaj moje pytanko Czy wie ktos jaki jest rynek suplementacyjny w NIEMCZECH jakie tam sa glowne firmy i jakie sa ceny czy wyzsze czy nizsze niz w polsce,i czy tam jest bardziej rozszerzony asortyment np.o nitrox (bo moj kuzyn tak czesto jest kilka razy w tygodniu i jak by bylo taniej to tam bym sie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 10424 Data: 2004-01-11 19:15:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wizerunek Vale Tudo w Polsce

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] powszechnie uznanych za bezpieczne np. piłki nożnej (największa kontuzyjnośc) rajdy motorowe i motorowodne (największa śmiertelność) itd. W relacjach z mediami, namówic jakiegoś lekarza po gali niech się wypowie na temat obrażeń odniesionych w walce i porówna je np. do obrażeń odniesionych w boksie 3. Klatka - tu jest największy dylemat. To [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1986 Data: 2004-01-15 12:09:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje początki :) poradzcie ...

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] od 40 do 60 , itp. Jakie czwiczenia poradzili byscie aby szybko zmienic mase tłuszczową w prawdziwe mięsnie ? Jakich odżywek itp, srodkow używac ? Myslałem na Fat burner Hi-Tec , co o nim myślicie ? stosował ktos ? jakie efekty ?? pozdrawiam i wielkie THX za porady z góry :] pozdrawiam Łukasz ps. przepraszam za błedy jest już puźno ... :P

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 915 Data: 2004-01-17 00:33:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)